體能上升 心態下滑

19-4-2018❨三❩

尋晚同今日練習覺得進步左
星期二晚
斜路x 10, 每隻快過之前10 秒左右

星期三
300 x 8, rest 1min 40sec
Around 49~51s each
收晒貨


早排玩高風險野，冇左6 皮
做人都係踏實d好， 重新黎過， 真係要告誡自己><❨就係咁影響晒心情❩